O diário é virtual, mas meu EMAGRECIMENTO será muito REAL!!! Rumo aos 57 kg e ao manequim 38! Ah! E sarada!
terça-feira, 25 de dezembro de 2007
domingo, 23 de dezembro de 2007
sábado, 22 de dezembro de 2007
sexta-feira, 21 de dezembro de 2007
Peso
A confraternização de Natal de ontem...
(a blusa é preta e larguinha, mas a cintura já deu muita diferença!!!!!!!!!!)
(frutas, panetone, bombons e balas com cobertura de chocolate)
(mais patê! na outra mesa tinha pão de queijo, tábua de frios... )
(a torta de limão que eu fiz.....)
Pessoal, não deu para tirar fotos boas, pois estava com o celular meio escondido! Ninguém ia entender nada se me vissem tirando fotos de "comidas"!!! Nenhuma amiga minha sabe desse blog!!! Rsrsrsrrsrs... Comi só um pedaço de carne, tomei três taças de vinho, procurei os queijos brancos e 1 mini fatia de torta de limão... nada de sorvete e bombom!!!
quinta-feira, 20 de dezembro de 2007
terça-feira, 18 de dezembro de 2007
domingo, 16 de dezembro de 2007
UFA! Boa semana pra vocês!!!
Me diverti ontem, viu???
De manhã estava abandonada... Meu telefone não tocava! Minha mãe foi para uma festa de fim de ano da empresa e minha irmã para a casa do namorado! Eu sobrei em casa... sem almoço e tudo mais... O jeito foi sair para fazer compras. Coisinhas light e na volta almocei uma salada em um restaurante... Já tinha comprado todas as coisas para prepará-la, mas e a preguiça? Preferi o restaurante mesmo... o que eu comprei eu como durante a semana!
Acabei de almoçar e comecei a ligar para as pessoas... não aguentava mais ficar sozinha! Queria sair urgente!!! Mas cada um tinha um programa! Compras de Natal, almoço de família, confraternização de fim de ano, trabalho, afff... todos os eventos possíveis! Mas com muito custo arranjei um amigo para ir no samba e depois que saí de lá ainda fui ver a banda dos amigos do Carlos que estavam tocando em BH, eles tocam pop rock. Bom demais!!! O saxofonista então toca MUITO! Cheguei em casa às 3h da manhã... queria ter ido caminhar hoje de manhã, mas quem disse que a ressaca deixou??
1 passo para a frente e 2 para trás
Acho que o Carlos está me fazendo raiva... Se continuar assim vou terminar tudo o que ainda nem começou direito! Ahhh não!!! Eu aqui toda linda, cheia de vida e ficar namorando a distância com um cara que nem sei se me quer realmente... Que não me valoriza da maneira que eu quero..... que não me paparica??? Nemmmmm... vou não! Vou dar o ultimato e quero escutar da boca dele: ESTAMOS NAMORANDO ou NÃO ESTAMOS NAMORANDO! Não quero mais ser enrolada... Nemmm...
Tô com raiva dele e da situação, ainda mais que vi uns scrap´s no orkut dele de uma menina falando que ele foi dormir às 5 da manhã hoje... Ele não me ligou o final de semana todo (e isso porque a gente fala de graça no celular!!!)! Mas sei que ter raiva não é bom!!! Não tenho vontade de ligar... mas quero resolver. Antes tenho que pensar direitinho, não quero me desgastar. Não preciso desse namoro desse jeito, se é que é namoro! Não mesmo! Até o início de novembro eu estava quieta na minha e ele veio atrás de mim... para que mexer com quem está quieto??? Nemmmm....
sábado, 15 de dezembro de 2007
Acho que é namoro mesmo... vejam só...
Ontem eu tava conversando com ele no telefone e comentei que fui chamada pra ser madrinha de casamento da Manu... aí conversamos sobre isso e depois ele falou assim:
-E vc vai entrar na igreja com quem?
eu:
-Com o padrinho do noivo.
ele:
-Mas porque que não é com o namorado?
eu:
-Ah! não pude escolher! eles dividiram assim! mas tb não dá sorte entrar na igreja de mão dada com namorado não...
ele:
-Ah é? rsrsrsrrsr...
E o pior que é mesmo... acredito nessas coisas... pode ser bobeira... mas eu e o "falecido" - meu ex... entramos de casal no casamento de um casal nosso amigo e terminamos logo depois!. Melhor prevenir... Iremos no casamento, serei madrinha, entrou com uma pessoa 'nada a ver' e depois aproveitamos a festa juntos e felizes! Rsrsrsrsrsrrsrs
Aí depois falamos sobre outro assunto!!! Fiquei mais felizinha e confiante! Mas nem vou vê-lo no fds! BUÁÁÁÁÁÁ´... e no outro é Natal... A família dele é de outra cidade do interior e eu ficarei aqui curtindo minha família em BH mesmo. Nada sei sobre o Reveillon... aahahhaha... mas tô de boa... Queria ter um convite para propor a ele. Mas tá tudo tão caro!!!!!!! O povo abusa no Reveillon!!!! Olhei uma pousadinha simples e baratinha em Trindade-RJ, mas olha que escândalo: o preço da diária por casal em final de semana normal é R$30, no Reveillon vai para R$1.300,00 o pacote para o casal incluindo 5 diárias! É mole??? Aumenta R$100,00 por diária, por pessoa!!! Nemmmm... Assim não dá para ser feliz não!!!! Quero uma prainha!
Mas voltando ao assunto 'namoro em si'. Quero que ele demonstre mais interesse por mim. Quero ver o que ele "pensa" o que é namoro... como é o comportamento de namorado para ele... sabe?? Tipo de falar que tá com saudades, de demonstrar saudades, de falar que quer ver... Ontem a gente falou no telefone e hoje de manhã mandei uma msg simples só para ver se ele ia comentar algo do fds... não comentou! Só desejou bom dia e pronto! Ele é mto direto e objetivo... às vezes queria que ele fosse mais "meloso"... mas vou aproveitar meu fds e dar uma desligada dele! Se ele não me ligar não vou ligar não!!! Nemmmm.....
sexta-feira, 14 de dezembro de 2007
ADORO FINAL DO ANO!
Energias fluem, tudo acontece... vejo as pessoas mais alegres, animadas, preparativos, compras, movimento, cidade cheia, iluminada... Muitos planos, previsões, empolgações, festas, confraternizações, amizades... As pessoas com bons sentimentos, desejando coisas boas e revendo o que não foi legal durante o ano para melhorar no próximo! Isso não é bom??? Acredito que é ótimo! Na minha vida as coisas sempre fluem melhor no fim do ano... e depois do reveillon entro no meu inferno astral! Meu niver é 30/01! Mas vamos pensar só em coisas boas...
Adoro ler posts que têm fotos! Hoje vou colocar muitas!
Muitas fotos do meu almoço de ontem! Caprichei.... Fotos de celular... preguiça de pegar a máquina!!! srsrrsrsr...
(saladinha de trigo hidratado, cebola, tomate, pimentão - temperei com shoyo)
Fim do dia: tinha bolo de chocolate sem recheio e sem cobertura na minha casa! Não aguentei! Comi um pedaço grande! Afffffff!
SAI DE MIM COMPULSÃO!
quinta-feira, 13 de dezembro de 2007
quarta-feira, 12 de dezembro de 2007
Dia de reencontrar amigas! Que delícia!!!
O encontro de ontem foi ótimo! Rimos até... fofocamos e só comi 1 pedaço de pizza margherita e 1 caipivodka com adoçante!Dormi na casa da Nat e hoje não consegui ir para a academia! Ela mora longe da minha casa!!!
Aproveitei para almoçar com a Manu (devia um almoço pra ela) e acabei sendo convidada para ser madrinha de casamento! Afffff... quanta emoção! ADOREI A NOVIDADE! Agora preciso caprichar no presente!!! Quero estar linda e magra também... mais ainda... será em maio/2008! Almoçamos no japa... calor insuportável em BH, tive que beber uma limonada suíça com adoçante para refrescar!
Voltando para casa, aqui pertinho encontro uma amiga que formou comigo!!! Aiiiiii que bom! Conversar com um tanto de pessoas que a gnt gosta e não tem o privilégio de ver todo dia!
terça-feira, 11 de dezembro de 2007
Hoje vou sair com 3 amigas... beber de levinho e falar bastante!!! Fofocar horrores e compartilhar experiências de vida... preciso de conselhos... estou mesmo no caminho certo com os homens??? DÚVIDAS SEMPRE!
Ganhei uma foto do meu professor de spinning hoje! Essa foto deve ter sido tiarada há uns 3 meses atrás! Ele me elogiou até! Falou que eu perdi até as bochechas.... srsrsrrs. Falou para guardar como incentivo, aí falei que vou colar na geladeira!!!!! AHAHAHAHAHAHHA
Check List
Água: 1,0 + 1,0
Atividade física: 30min de bike + 32min elyptico + 1h esteira (30min corrida) + abdominais
Proj. ENGOSTOSURAMENTO seguido? ( ok ) M ( ok ) T ( NÃO) N
Algum alimento “não apropriado”? ( x ) sim ( ) não
Algo que gostaria de ter comido e resistiu? ( x ) sim ( ) não
Intestino: ( x ) sim ( ) não
segunda-feira, 10 de dezembro de 2007
Brincadeira da Déa Aoki
(1997)
-Tive meu primeiro namorado;
-Meus pais não me deixavam fazer nada!!!
-Tive minha formatura de 8ª série;
HÁ 05 ANOS:
(2002)
-Estava no auge do meu último namoro... muitos planos, viagens e afins;
-Minha cachorrinha Tai completava 1 aninho;
-Comia tudo o que passava na minha frente;
HÁ 02 ANOS:
(2005)
-Fiquei muito tempo mal por ter acabado um namoro de 7 anos;
-Depois de um tempo consegui me enxergar como solteira e fazer programas como tal;
-Fiz novas amizades;
-Me redescobri;
HÁ 01 ANO:
(2006)
-Trabalhei muito;
-Juntei uama grana boa para gastar no carnaval de salvador esse ano (2007);
-Conheci pessoas especiais e fiz amizades para a vida inteira;
ONTEM:
-Estava em Ouro Preto e dormi de pernas emboladinhas (que gostoso!);
-Tive pouca fome;
-Queria ficar quietinha no meu canto;
-Não estava nem um pouco afim de falar ao telefone (tem dias que isso acontece comigo);
-Cheguei em BH e dormi MUITO!
HOJE:
-Dei risadas com meus pacientes;
-Conversei com o Carlos no msn;
-Fiz a boa ação de buscar minha irmã na faculdade depois de trabalhar;
-Falei até no telefone;
-Comi chocolate;
-Fiz muitas atividades físicas;
AMANHÃ EU VOU:
-Me empenhar mais ainda na academia;
-Ao dentista;
-Encontrar com 3 amigas e fofocar muito;
-Aguentar firme e não comer nenhum docinho!
Começando bem o dia!
Água: 1,0 + 1,0
Atividade física: 1 aula de spinning + 30min elyptico + 30min esteira (10min corrida) + abdominais
Proj. ENGOSTOSURAMENTO seguido? ( ok ) M ( NÃO ) T ( ok ) N
Algum alimento “não apropriado”? ( x ) sim ( ) não
Algo que gostaria de ter comido e resistiu? ( x ) sim ( ) não
Intestino: ( x ) sim ( ) não
Hoje tive surpresas muito agradáveis com duas crianças que eu atendo! AMO crianças! Elas são espontâneas, sinceras, alegres e de bem com a vida! Quero mais a energia delas por perto!
ANSIEDADE
Hoje a RA não foi nada boa no período da tarde! Muita informação na minha cabeça... Mas... no final da tarde minha revista BOA FOMA chegou e eu já lembrei de PARAR de cometer excessos. Claro que já emagreci demais! Mas a batalha é diária e não cheguei ao meu objetivo final!!! E JAMAIS poderei voltar a comer como antes!!!! PORQUE EU GOSTO DE MIM MESMA e quero continuar saudável!
Estou mais calma, mais paciente, porém mais ansiosa e mais elétrica!
domingo, 9 de dezembro de 2007
FELIZ!
Terça-feira da semana passada fui no shopping comprar um presente de amigo oculto e aproveitei para procurar uma calça jeans! Só tenho 2 que me servem!!! Encontrei finalmente um modelo skinny que passasse pela minha imensa panturrilha e uma outra que era black jeans. Porém a esperta aqui comprou 40 e as duas tinha strech... e na data que eu comprei eu estava inchada de TPM! Moral da história: estão largas! Cederam com uma usada!!!! Nemmmm... Mandei apertar 1 calça jeans, 1 saia e 1 short... vou pegar essa semana e aproveito para levar essas duas calças novas!!! Rsrsrsrsrrs... parece que o cérebro demora a perceber que o nosso corpo mudou, né? Porque me recusei a levar uma calça 38 para experimentar!! Pensei assim: “que coisa micro! Até parece que vai passar nesse bundão!”, mas talvez passasse.... rsrsrsrsr
Vamos continuar firmes nessa luta, 2008 está na porta e começaremos o ano bem melhores...
HOJE É MEU DIA!!! ME DÊEM PARABÉNS!!!
9 DE DEZEMBRO, DIA DO FONOAUDIÓLOGO!
Fui para Ouro Preto na sexta e voltei hoje!! Impressionante como essa cidade apresenta pelo menos 3 estações no mesmo dia! Chove, faz frio e faz calor!!!
Final de semana perfeitooooo! Aiiiiiii... que delícia se sentir querida, perceber que tem alguém que se preocupa com você! Não sei se e assim 24h por dia e 7 dias por semana, mas pelo menos quando eu estou perto do Carlos ele é um amor comigo! Hiper carinhoso, preocupado, atencioso e quer fazer todas as minhas vontades. Ainda não é clara a nossa situação, não que eu não queira compromisso... Pelo contrário, mas estou vendo que tenho que ir devagar! Não posso pressioná-lo e muito menos mostrar que tenho mil planos para o nosso futuro! Ainda não sei se vamos passar o Reveillon juntos!
SONHOS PODEM SE TORNAR REALIDADE, BASTA QUERER!
ESTOU QUERENDO DEMAIS E O MEU VAI SE TORNAR REAL!!!
Ps.: tive pouquíssima fome no final de semana... percebo que cometo minhas gulas praticamente só em casa!
sexta-feira, 7 de dezembro de 2007
quarta-feira, 5 de dezembro de 2007
Estou gostando mais de mim mesma!
Aiiii... estou achando tão bom estar mais fresquinha no verão!!! é sério!! Banha acumula energia, logo sentimos mais calor. Percebi que estou menos encalourda! Rrsrsrrsrsrs
Check List
SEGUNDA
Atividade física: 30min esteira (20min corrida) + 1 aula de spinning + 30min elyptico + abdominais
INFORMAÇÕES DO CARDÁPIO:
JACA: pedaço pequeno chocolate ao leite!
PONTO FORTE DO DIA: sopa do jantar
TERÇA
Atividade física: 30min esteira (20min corrida) + 20min bike + 30min elyptico + abdominais (bônus: andei muito pela rua!!!)
INFORMAÇÕES DO CARDÁPIO:
JACA: Ruflles Toast
PONTO FORTE DO DIA: almocei pouco!
QUARTA
30min esteira (15min corrida) + 1 aula de spinning + 30min elyptico + abdominais
INFORMAÇÕES DO CARDÁPIO:
JACA: nenhuma!!!!
PONTO FORTE DO DIA: 5 frutas
ADENDO:
Sempre fui de namorar.... quero alguém que se preocupe comigo! de preferência 24h por dia!!!! SEMPRE NAMOREI.... primeiro 2 anos e depois 7... esses 3 anos que estou solteira estou muito melancólica.... acabo descontando em outras coisas. Do tipo: comidas, gastos supérfluos, etc!!!
Não acho que o ser humano nasceu para ficar sozinho... e também não vou ficar com qualquer um... por isso, tenho que ir me equilibrando e valorizar quem vale a pena (quando aparecer, né??)...
terça-feira, 4 de dezembro de 2007
Aflita e ansiosa, SEMPRE!
Mas acho que nem verei o Carlos... ele deve viajar a família no interior... mas estou mais "espertinha"... na minha! Estou fazendo com que ele demonstre me valorizar mais... percebi que estava muito na dele, mostrando que eu estava muita à disposição dele! Pode não!!! Senão o homem não valoriza! Não é verdade??? Me ajudem amigas light´s que tem namorado!!! Estou agindo certo?? Que dúvida! Tem 3 anos que eu não namoro! Não sei mais como é!!!
Detesto fazer joguinho... quando quero ligar, ligo mesmo! Quando quero ver, falo na cara... quero te ver! Não sei ficar pensando o que ele vai pensar... QUERO VIVER... ACHO QUE SOU INTENSA DEMAIS... APRESSADA DEMAIS... COMPULSIVA DEMAIS (tá vendo aonde entra a comilança?).
PS.: Tenho problemas com novidades! Sempre quero experimentar tudo que a indústria lança... principalmente a indústria alimentícia, né? Ahahahah.... sempre acho que as novidades serão coisas mais gostosas, e faz sentido, né? O objetivo da indústria é sempre aprimorar, não é? A ansiedade está nos mínimos detalhes. A gorducha aqui experimentou hoje: Ruffles Toast de Queijo (assado mas com bastante calorias... a cara de pau nem se atreveu a olhar quantas, mas SÓ comi metade) e Pastilhinhas da Trident de Kiwi com Morango (essa é light, 1/2 caloria por bala).
segunda-feira, 3 de dezembro de 2007
PARA OS HOMENS
(Para as mulheres, uma verdade! Para os homens, a realidade!)
Você deve estar perguntando porque Arnaldo Jabor gastaria seu precioso tempo falando sobre isso. Entretanto, a aflição masculina diante da traição vem me chamando a atenção já há tempos. Mas o que seria uma 'mulher moderna'? A princípio seria aquela que se ama acima de tudo, que não perde (e nem tem) tempo com/para futilidades, é aquela que trabalha porque acha que o trabalho engrandece, que é independente sentimentalmente dos outros, que é corajosa, companheira, confidente, amante...
É aquela que às vezes tem uma crise súbita de ciúmes mas que não tem vergonha nenhuma em admitir que está errada e de correr pros seus braços... É aquela que consegue ao mesmo tempo ser forte e meiga, desarrumada e linda... Enfim, a mulher moderna é aquela que não tem medo de nada nem de ninguém, olha a vida de frente, fala o que pensa e o que sente, doa a quem doer...
Assim, após um processo 'investigatório' junto a essas 'mulheres modernas' pude constatar o pior. VOCÊ SERÁ (OU É???) 'corno', ao menos que: -Nunca deixe uma 'mulher moderna' insegura.
Antigamente elas choravam. Hoje elas simplesmente traem, sem dó nem piedade.- Não ache que ela tem poderes 'adivinhatórios'. Ela tem de saber da sua boca - o quanto você gosta dela. Qualquer dúvida neste sentido poderá levar às conseqüências expostas acima.
- Não ache que é normal sair com os amigos (seja pra beber, pra jogar futebol) mais do que duas vezes por semana, três vezes então, é assinar atestado de 'chifrudo'. As 'mulheres modernas' dificilmente andam implicando com isso, entretanto, elas são categoricamente 'cheias de amor pra dar' e precisam da 'presença masculina'.
Se não for a sua meu amigo... Bem...
- Quando disser que vai ligar, ligue, senão o risco dela ligar pra aquele ex bom de cama é grandessíssimo. - Satisfaça-a sexualmente. Mas não finja satisfazê-la. As 'mulheres modernas' têm um pique absurdo em relação ao sexo e, principalmente dos 30 aos 48 anos, elas pensam - e querem - fazer sexo TODOS OS DIAS (pasmem, mas é a pura verdade)... Bom, nem precisa dizer que se não for com você....- Lhe dê atenção. Mas principalmente faça com que ela perceba isso.Garanhões mau (ou bem) intencionados sempre existem, e estes quando querem são peritos em levar uma mulher às nuvens. Então, leve-a você, afinal, ela é sua ou não é????- Nem pense em provocar 'ciuminhos' vãos. Como pude constatar, mulher insegura é uma máquina colocadora de chifres. - Em hipótese alguma deixe-a desconfiar do fato de você estar saindo com outra. Essa mera suposição da parte delas dá ensejo ao um 'chifre' tão estrondoso que quando você acordar, meu amigo, já existirá alguém MUITO MAIS 'comedor' do que você... só que o prato principal, bem... dessa vez é a SUA mulher.
- Sabe aquele bonitão que você sabe que sairia com a sua mulher a qualquer hora? Bem... de repente a recíproca também pode ser verdadeira. Basta ela, só por um segundo, achar que você merece... Quando você reparar... já foi.
- Tente estar menos 'cansado'. A 'mulher moderna' também trabalhou o dia inteiro e, provavelmente, ainda tem fôlego para - como diziam os homens de antigamente - 'dar uma', para depois, virar de lado e simplesmente dormir.
- Volte a fazer coisas do começo da relação. Se quando começaram a sair viviam se cruzando em 'baladas', 'se pegando' em lugares inusitados, trocavam e-mails ou telefonemas picantes, a chance dela gostar disso é muito grande, e a de sentir falta disso então é imensa. A 'mulher moderna' não pode sentir falta dessas coisas... senão...
Bem amigos, aplica-se, finalmente, o tão famoso jargão 'quem não dá assistência, abre concorrência e perde a preferência'. Deste modo, se você está ao lado de uma mulher de quem realmente gosta e tem plena consciência de que, atualmente o mercado não está pra peixe (falemos de qualidade), pense bem antes de dar alguma essas 'mancadas'... Proteja-a, ame-a, e principalmente, faça-a saber disso. Ela vai pensar milhões de vezes antes de dar bola pra aquele 'bonitão' que vive enchendo-a de olhares... e vai continuar, sem dúvidas, olhando só pra você!!! Quem não se dedica, se complica.'Como diz uma amiga: MULHER NÃO TRAI, APENAS SE VINGA.
Sorry!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Fim de semana
Sexta - Jantarzinho numa churrascaria... aiaiaiai... comemoração de aniver de um amigo! Baby beef e frango com catupiry, só um pouquinho. Bebi suco!
Sábado - Fui para Sete Lagoas - MG (cidade pertinho de BH) num churrasco de uma amiga... Comi só um pouquinho de churrasco e só carnes magras... Bebi clight com vodka! Rsrsrsrsrrs....
Conversei duas vezes ao longo do fim de semana com o "paquerinha", mas não nos encontramos... nem sei se vamos nos encontrar no próximo fim de semana! Demonstrei que desejo vê-lo, mas não vou para minha vida por causa de uma coisa que eu nem sei se existe (um pseudo namoro). Tenho uma proposta de ir para Volta Redonda (VR) - RJ com umas amigas para a despedida de um amigo que estuda na UFF (faculdade) de lá e que vai para os Estados Unidos. Conhecemos muitas pessoas de lá então seria uma viagem de descontração entre amigos... Só estou refletindo quanto a grana que vou gastar e se vou conseguir folga na sexta para aproveitar mais... Vou refletir até amanhã, pois tenho que comprar passagem...
Queria investir em uma viagem de Reveillon, por isso não queria gastar agora. Mas viagem de Reveillon, sozinha? Por enquanto não tenho companhia... as possíveis companhias já resolveram os programas e não quero repetir o mesmo programa do ano passado.
Ano passado eu fui pra Búzios - RJ, foi óóóóótimo! Me diverti até, mesmo de baixo do maior temporal! Mas se eu vou gastar dinheiro, prefiro ir para algum outro lugar. Adoro viajar, mas sempre quero lugares novos! Tô errada???
Sonho de consumo: queria ir com o paquerinha pra Paraty - RJ... rsrsrsr... nem sei se tem Reveillon bom por lá! Mas sei que teria parte calminha e também uma prainha!!! Tô querosa de uma prainha!!! E acho a cidade tão românticazinha, ideal para ir de casal, né? Rsrsrrsrsrs... SONHAR NÃO CUSTA NADA!